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Channel: Sobienetre
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Se soigner naturellement grâce au champagne !

On connait tous le traditionnel grog à base de rhum. Bien connu de l’ancienne génération, il fait son retour parmi les méthodes de soins naturels pour venir à bout des petits maux de l’hiver sans...

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Bien utiliser les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont devenues des produits de soin très prisés de par leur efficacité et leurs origines 100% naturelle. Elles font tout ! Que ce soit pour nous renforcer, pour nous soigner,...

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Retrouvez simplement et naturellement de beaux cheveux

Entre les shampoings, les après-shampoings, les démêlants, les masques, les sérums et autres produits, beaucoup de notre argent y passe et beaucoup de produits chimiques se retrouvent dans nos cheveux...

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Stop aux kilos qui s’accrochent !

A la fin des fêtes, on revient vite sur terre et la balance ne nous fait, elle, pas de cadeau… Entre les repas bien copieux, le vin, les chocolats et maintenant les galettes des Rois, difficile de s’en...

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Ça change tout !

Les relations humaines sont au cœur du développement personnel. Les recherches pour étudier ces relations et les conseils pour bien les gérer sont nombreux. Même si c’est un large sujet, il y a une...

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Prévention et médecine naturelle

Aucun médicaments ne soignent les rhums ou autres petits infections hivernales, les médicaments prescrits ou achetés en pharmacie sont là pour contrôler les symptômes ou parfois juste pour prendre...

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Voyager aux Maldives pour la détente et le bien-être

Vous voulez vous détendre et prendre soin de vous ? Venez visiter les Maldives. C’est le rendez-vous de tous les vacanciers du monde entier. Que ce soit pour prendre une bonne cure au soleil, pour se...

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Profiter du temps passé dans les transports

Les transports en commun c’est le quotidien de beaucoup d’entre nous. On habite de plus en plus loin de son lieu de travail, repoussés par les prix de l’immobilier et en quête d’un peu de tranquillité...

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Scandale chez Starbucks : des taux de sucre dans le rouge

Personne ne comparerait l’apport en sucre d’un café ou d’un thé avec celui d’un coca-cola. On n’imaginerait encore moins qu’ils contiennent plus de sucre qu’un coca. Et bien chez Starbucks c’est le...

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Écrans : mieux protéger ses yeux

Nous passons en moyenne 5 heures par jour sur des écrans. Télévision, portable, ordinateur, tablette sont autant d’écrans que l’on fixe pendant de courtes périodes répétées ou durant des moments plus...

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Sérénité pour toujours !

J’en ai essayé des techniques de relaxation : sophro, yoga, aroma, méditation… Toutes n’ont pas été efficaces au même niveau sur moi, mais j’en ai adopté certaines qui m’ont été d’une grande aide. Le...

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Le hula hoop pour un ventre plat !

Nous rêvons tous d’un ventre plat avec les abdos qui vont avec. Mais s’il y a bien une partie du corps qui est difficile à muscler, c’est bien celle-là. Les exercices classiques de travail des...

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2 techniques simples pour rester zen

On a tous tendance à s’enfermer dans des situations sans arriver à prendre de la distance. On ne voit plus que ça et tout devient disproportionné dans notre esprit. Souvent on se met dans un état...

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Pour qui vous habillez-vous?

On connait tous les dérives du monde de la mode. Certains modèles sont importables et surtout hors de prix. Sans aller dans l’extrême de la haute couture, nous sommes tous concernés par la prédominance...

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Le laser pour les jambes

Il y a un peu plus de 3 ans maintenant j’écrivais mon premier article sur l’épilation au laser : Débarrassez-vous définitivement de vos poils ! À l’époque j’avais opté pour le forfait...

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N’ignorez plus votre bien-être mental

Nombreuses sont les techniques de relaxation et de développement personnel. Le domaine du bien-être est devenu un secteur en plein essor répondant à des besoins toujours plus importants d’outils pour...

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Tisanes pour un été léger !

Les tisanes santé ont la cote, elles sont actives grâce aux plantes naturelles qui les composent et hydratent notre corps. Les mélanges de plantes peuvent agir de façon ciblée, les tisanes minceurs...

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Les cannelés profiteroles

Les profiteroles, c’est un classique de l’univers des gourmands ! Recette classique à base de choux, il est possible de la détourner en remplaçant ces choux par des cannelés bordelais. Le cannelé est...

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Profitez des vacances à la maison !

Vous ne partez pas en vacances ? Pas de quoi déprimer ! Comme le dit le vieil adage : « on ne peut pas toujours choisir ce que nous vivons, mais nous pouvons choisir la façon de le vivre ». Alors,...

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La méthode mini-invasive THD Doppler pour le traitement curatif et définitif...

Les hémorroïdes sont un problème de santé très commun: il est estimé qu’à partir de cinquante ans, une personne sur deux devra tôt ou tard, faire face à ces troubles. Malgré sa large diffusion, il est...

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