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Channel: Sobienetre
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De bons yeux pour la vie

C’est le titre de l’excellent livre de Pascal Barbey qui est consacré à la bonne santé de nos yeux et à l’entretien que l’on peut leur apporter. Car oui les yeux méritent toute notre attention.   C’est...

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Contre le mal des transports : la solution définitive ! (1)

Si vous êtes sujet au mal des transports vous savez combien cela peut-être handicapant. Vous évitez les situations qui pourraient provoquer ce mal et devenez malade quand l’occasion se présente… Je...

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Contre le mal des transports : la solution définitive ! (2)

Depuis quelques années, une technique de rééducation des problèmes d’équilibre et de confits d’oreille interne a été développée à l’hôpital d’instruction des armées de Brest. Cette technique a été mise...

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Le coin des voyageurs

Retrouvez-moi en interview dans le blog Le coin des voyageurs. Ce blog est le blog d’une passionnée de voyages qui après un tour du monde a continué de vivre sa passion. Elle interview régulièrement...

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Manger bon et pas cher

Manger représente la vie et la santé. Mais manger représente aussi un poste de dépense important. Alors est-il possible de conjuguer bons aliments, bons produits et budget raisonnable ? La réponse est...

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ÊTRE BIEN CHEZ SOI

L’endroit où l’on vit est important pour notre équilibre. Il représente une partie de nous, un point de repère, un refuge. On y entrepose toutes nos affaires, on y mange, on y dort, on y partage des...

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Choisissez le riz !

Les Asiatiques et plus de la moitié de la population mondiale consomment quotidiennement du riz. Source d’énergie et d’équilibre alimentaire, le riz serait-il le secret santé et beauté qui mériterait...

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Prendre le temps

N’avez-vous jamais ressenti de lassitude, un sentiment de contrainte, voir de dégout par rapport à une activité qui a la base est une passion, un véritable choix de votre part. Le temps et la...

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Se faire masser pas cher

Les massages quels délices pour le corps comme pour l’esprit ! On n’y pense pas assez, mais c’est un plaisir bon pour la santé et la ligne que l’on devrait pratiquer plus souvent.   Massage...

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Évitez les conflits de famille

Chaque individu est un modèle unique. Aucune personne n’est la même qu’une autre. La magie de la vie a fait que même les frères et sœurs, les personnes d’un même milieu, ou d’une même génération sont...

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N’achetez qu’en promo !

Vous l’avez surement remarqué, en cette période de Noël, les promos pleuvent que ce soit par mail ou dans les magasins. La crise est peut-être passée par là… Quand avant il fallait attendre les soldes...

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Les huiles essentielles pour passer un Noël au top

Noël approche à grands pas. Tout est presque près pour le repas de Noël. Vous redoutez peut-être ce moment pour une ou plusieurs raisons : la digestion d’un menu de fête, la station assise pendant des...

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Relooking extrême 2014

Au revoir 2013, bonjour 2014 ! Une nouvelle année s’ouvre à nous pour vivre de nouvelles aventures. Ce passage à la nouvelle année est toujours un moment propice à une remise à niveau des compteurs et...

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La solution anti-boutons !

Trop de chocolat, trop de charcuterie ? Ou simplement une peau qui aime la compagnie des boutons ? Nous rencontrons tous des problèmes de peau de façon ponctuelle ou plus régulière s’il s’agit d’acné....

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Le poisson, à consommer avec modération…

J’ai suivi la soirée théma sur Arte consacrée aux produits de la mer. Plus précisément il s’agissait de présenter le bilan de la surpêche, de l’aquaculture, des dégâts écologiques, des conditions de...

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Saurez-vous rester au volant toute l’année ?

L’image est classique, mais tellement parlante, si vous avez comme objectif de vous rendre quelque part, il vous faut vous agir en conduisant jusqu’à cet endroit et il n’y a aucune chance que vous y...

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Les meilleures conditions pour bien dormir

Le sommeil est un moment important, c’est un besoin vital qui détermine notre forme durant la journée, mais aussi notre santé sur le long terme. De plus en plus délaissé, car vu comme une perte de...

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Du soin pour de beaux cils

Les cils sont des poils que l’on chérit. Ils sont les symboles de la beauté et de la féminité. Mais ils sont fragiles et très sollicités par le maquillage et le démaquillage au quotidien. Agressés, ils...

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Premier rendez-vous chez un ostéo

Beaucoup de personnes sont réticentes, effrayées voir « non-croyantes » en matière d’ostéopathie. Et jusqu’à la semaine dernière, je faisais partie de ces personnes. Je ne croyais pas forcément aux...

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La vie c’est ça

Beaucoup de personnes se posent des questions « existentielles », du type : « qu’est-ce que la vie ? », « que dois-je faire de ma vie ? », « quel est le plus important dans la vie ? », « quel est mon...

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